L’hypnose

Chaque personne est capable de puiser dans ses ressources internes pour atteindre ses objectifs. Nous le faisons de façon consciente chaque jour, pour chaque étape de notre vie mais parfois cela est insuffisant. Quelques fois, des doutes nous envahissent : « Je n’y arriverai pas », « Je ne me sens pas à la hauteur », « Je ne parviens pas à passer à autre chose »… Si cela est votre cas, que vous êtes dans une impasse et que vous souhaitez dépasser ces limites alors l’Hypnose est la pratique idéale. Elle permet à chacun d’entre vous de mobiliser son inconscient pour utiliser des ressources internes, même peu connues auparavant.

Je vous propose donc de vous accompagner dans ces séances d’hypnose afin que vous puissiez trouver les solutions positives pour votre changement, votre évolution ! Chaque personne est capable de se détacher d’émotions négatives et d’aller puiser dans ses ressources pour avancer; et comme chaque individu est unique, mon accompagnement consiste à créer le contexte adéquat qui vous ressemble, pour vous aider dans votre cheminement. Vous seul avez les clés de votre évolution !

L’état d’hypnose est avant tout un état naturel que l’on qualifie d’état modifié de conscience. Dans la vie de tous les jours vous vivez des états de conscience équivalents, comme lorsque vous laissez libre cours à vos pensées, que vous vous évadez ou encore que vous êtes « dans la lune ». C’est aussi tous ces moments d’extrême concentration qui caractérisent un état d’hypnose, lorsque vous êtes absorbé par un film, un livre ou encore une musique.

L’état d’hypnose est donc un état complètement naturel que nous recréons volontairement lors des séances et que nous approfondissons. Vous êtes actif tout au long de la séance car vous seul pouvez réaliser vos propres changements, ceux que vous souhaitez au plus profond de vous-même. C’est dans ces états modifiés de conscience que l’inconscient va se placer au premier plan afin que le travail puisse s’effectuer. Pour autant, sachez qu’une personne hypnotisée reste parfaitement consciente et lucide tout au long de la séance.

«Les solutions sont en vous, devenez acteur de votre changement »

L’inconscient est considéré comme la partie protectrice de nous-même, celle qui sait exactement ce qui est bon pour nous. L’inconscient gère nos automatismes, nos apprentissages, nos comportements sans même que nous nous en rendions compte consciemment.

C’est comme lorsque vous apprenez à parler. Au début, les mots ne ressemblent qu’à des sonorités incompréhensibles, puis au fur et à mesure d’apprendre, de renouveler l’expérience, les mots s’enchainent pour former des phrases et créer ainsi une communication. Cela est possible principalement grâce à notre inconscient qui a su gérer cet apprentissage. Maintenant, vous ne réfléchissez plus de la même manière pour parler, cela vient naturellement. C’est devenu un automatisme !

Il est tellement intéressant de pouvoir solliciter cet inconscient de façon à  trouver facilement des solutions à nos besoins et ainsi d’ancrer durablement les changements.